La MZÿthode Billings

Lettre du Docteur John Billings

Chers amis,
Cette lettre s'adresse ö tous les hommes et femmes qui se sont engagZÿs l'un envers l'autre dans un amour authentique. Elle dZÿsire attirer l'attention sur la rZÿgulation naturelle des naissances et, en particulier, sur la MZÿthode de l'Ovulation Billings (MOB). La MOB a ZÿtZÿ l'objet de recherches scientifiques plus poussZÿes que toute autre mZÿthode de rZÿgulation des naissances. Elle a prouvZÿ son efficacitZÿ soit pour espacer les naissances, soit pour favoriser les grossesses. Ceci, par suite de nombreuses Zÿtudes scientifiques sur le terrain, aux quatre coins du monde.

Il s'agit vraiment d'une mZÿthode universelle, et son utilisation est tr?s simple et facilement comprise, m?me par les illettrZÿs et analphab?tes et par les pauvres. Elle peut ?tre utilisZÿe ö toutes les Zÿtapes de la vie reproductive de la femme: durant l'allaitement maternel, en pZÿriode mZÿnopausique, etc., et quel que soit le type de cycle de la femme: long ou court, irrZÿgulier, etc. Puisqu'il s'agit d'une mZÿthode naturelle, elle est acceptable par toute femme, quelle que soit sa culture ou sa religion.

Mais quel est le GRAND avantage de cette mZÿthode? C'est de favoriser la communication et la comprZÿhension entre l'homme et la femme. La MOB permet le dZÿveloppement de la coopZÿration entre les conjoints et le partage des responsabilitZÿs sur un point fondamental de la vie de couple: le nombre et l'Zÿducation de leurs enfants. Dans tous les cas, elle permet l'amZÿlioration des relations conjugales et favorise la croissance de l'amour et de la fidZÿlitZÿ l'un envers l'autre.

De ce fait, elle contribue ö leur protection contre l'ZÿpidZÿmie universelle des maladies sexuellement transmissibles, qui sont source de stZÿrilitZÿ et d'autres complications dans probablement tous les pays du monde. Cette protection vaut encore plus contre la nouvelle maladie appelZÿe SIDA, contre laquelle la seule vZÿritable protection est l'adhZÿsion ö la relation sexuelle monogame.

Toutes les femmes de la terre devraient bZÿnZÿficier de l'enseignement de la MOB, non seulement pour les raisons ZÿvoquZÿes ci-dessus, mais Zÿgalement parce qu'il s'agit tout simplement de l'acquisition d'un savoir tr?s important pour la femme. En effet, la comprZÿhension de son propre cycle lui permet d'acquZÿrir une perception plus profonde de sa fZÿminitZÿ; et de sa dignitZÿ de femme.

Par ailleurs, la femme saura dZÿtecter d'elle-m?me le dZÿveloppement de toute anomalie et la MOB lui permettra de prZÿvenir les maladies et de protZÿger sa santZÿ gynZÿcologique. Apprenez la MZÿthode de l'Ovulation Billings et transmettez-vous ce savoir entre femmes!

J.J. Billings, M.D.
PrZÿsident, WOOMB-International

ENSEIGNER TOUS LES SIGNES N'EST PAS ENSEIGNER TOUTES LES MÄTHODES - QUELQUES ÄCLAIRCISSEMENTS

par le docteur Evelyn Billings (Aozÿt 1994)
Centre Australien de Recherche et de RZÿfZÿrence sur la MZÿthode d'Ovulation - Melbourne (Australie)

Un document rZÿcent prZÿparZÿ par le secrZÿtariat du centre de rZÿgulation des naissances selon des mZÿthodes naturelles (CRNMN) de la Commission catholique du bien-?tre social australien (ACSWC) contient plusieurs recommandations concernant l'utilisation et la prestation des mZÿthodes naturelles de planification des naissances. Une Zÿquipe de coordonnateurs a ZÿtZÿ dZÿsignZÿe pour travailler en Zÿtroite collaboration avec les deux groupes de moniteurs de la CRNMN qui enseignent soit la MZÿthode de l'Ovulation, soit la MZÿthode Sympto-Thermique. Ces coordonnateurs sont essentiellement des moniteurs de l'une ou l'autre mZÿthode, et par consZÿquent il est souhaitable qu'autant qu'il soit possible, tous puissent comprendre les mZÿthodes naturelles de rZÿgulation des naissances autres que celle qu'ils connaissent bien. L'une des suggestions Zÿmises par le secrZÿtariat de l'ACSWC veut que tous les moniteurs soient en mesure d'enseigner toutes les mZÿthodes et qu'ils invitent les couples ö choisir celle qu'ils ont envie de choisir. Ce point appelle une analyse ö la lumi?re de l'historique des mZÿthodologies et du dZÿveloppement de la MZÿthode d'Ovulation (Billings). En effet, l'Organisation Mondiale de la SantZÿ (O.M.S.) a attachZÿ le nom de Billings ö la MZÿthode d'Ovulation de telle sorte que son authenticitZÿ puisse ?tre prZÿservZÿe.

Les notes qui suivent ont ZÿtZÿ prZÿparZÿes pour expliquer et mettre en valeur pourquoi la MZÿthode d'Ovulation Billings doit ?tre maintenue sZÿparZÿe des autres mZÿthodes naturelles. Il est d'importance, et cela sera bZÿnZÿfique pour tous les moniteurs quelles que soient les mZÿthodes qu'ils enseignent, que les raisons de cette sZÿparation entre les mZÿthodes soient clairement comprises. Il est important de comprendre pourquoi les mZÿthodes sont diffZÿrentes et pourquoi un signe en soi ne constitue pas une mZÿthode. Il est important d'encourager tous les moniteurs ö enseigner la mZÿthodologie qu'ils sont le mieux armZÿs ö enseigner et avec laquelle ils sont le plus en confiance. Et par-dessus tout, il est indispensable que, comme moniteurs des mZÿthodes naturelles de rZÿgulation des naissances, nous enseignions tous avec amour, non seulement les couples qui dans notre sociZÿtZÿ ont montrZÿ qu'ils avaient un grand besoin de notre aide, mais aussi que nous ayons tous un regard aimant les uns envers les autres et un respect pour le travail que tous nous accomplissons.

Choix d'une mZÿthode naturelle de rZÿgulation des naissances.
Les couples qui viennent ö un centre pour recevoir un enseignement sur la MZÿthode d'Ovulation Billings ont gZÿnZÿralement dZÿjö fait un choix ö la lumi?re de leurs expZÿriences passZÿes. Certains ont abandonnZÿ les mZÿthodes contraceptives, d'autres ont trouvZÿ que le programme IVF Zÿtait un Zÿchec, d'autres encore ont rejetZÿ la MZÿthode Sympto-Thermique, trouvant les observations des rythmes (mZÿthode Ogino) et la tempZÿrature basale du corps non satisfaisantes, spZÿcialement dans les cas d'ovulation retardZÿe, par exemple, lors de l'allaitement, en raison de fatigue, dans les annZÿes qui prZÿc?dent la mZÿnopause mais aussi ö la sortie d'une mZÿdication contraceptive quand diffZÿrents dZÿsordres physiologiques peuvent survenir. Dans certains cas, comme nous l'ont confiZÿ des couples, ce manque de satisfaction a eu pour rZÿsultat une abstinence de plusieurs annZÿes avec en consZÿquence du mZÿcontentement et parfois de sZÿrieuses perturbations dans le mariage accompagnZÿes de frustrations, d'alcoolisme et d'intentions de recourir ö des solutions chirurgicales pour le contrªle de la fertilitZÿ. Il y a eu des enfants malheureux.

Les couples qui n'ont pas d'idZÿes prZÿcon?ues sur une mZÿthodologie s'attendent logiquement ö ?tre conseillZÿs sur la meilleure mZÿthode par ceux qui sont supposZÿs ?tre des experts. Logiquement, ils devraient ?tre conseillZÿs sur ce que les experts consid?rent ?tre le meilleur. Ils ne s'attendent pas ö ?tre encouragZÿs ö utiliser ce qui est considZÿrZÿ par les experts comme meilleur en second ou ö etre enseignZÿs sur ce en quoi les experts n'ont pas confiance ou sont incapables d'enseigner avec compZÿtence; comme pour la pratique mZÿdicale, les patients qui n'en ont pas la connaissance, acceptent les conseils de professionnels et ne s'attendent pas ö devoir choisir eux-m?mes leur propre mZÿdication. Ceci serait considZÿrZÿ comme non professionnel et non Zÿthique.

Les signes ou indicateurs utilisZÿs dans les mZÿthodes naturelles de rZÿgulation des naissances.
Les signes les plus communs utilisZÿs dans les mZÿthodes naturelles de rZÿgulation des naissances sont les suivants:
(a) Les calculs basZÿs sur l'observation des rythmes (MZÿthode Ogino).
(b) La glaire cervicale en rZÿponse aux hormones ovariennes.
(c) La tempZÿrature basale du corps (TBC).
(d) Des douleurs.
(e) Des Zÿcoulements ö la vulve.
(f) Des saignements.
(g) L'examen interne du col de l'utZÿrus (cervix).
(h) Le signe inguinal de la glande lymphatique.
(i) La rZÿponse vaginale aux hormones ovariennes.
(j) Le suivi hormonal ovarien utilisant le kit ovarien du Professeur J.B. Brown.
Quant ö elle, la MZÿthode d'Ovulation Billings utilise:
(i) Le signe de la glaire cervicale.
(ii) La rZÿponse du vagin ö la sZÿcrZÿtion de glaire.
(iii) Les saignements.
(iv) Les Zÿcoulements ö la vulve.

Des adjuvants sont utilisZÿs, comme indiquZÿ ci-apr?s, par exemple la tempZÿrature basale du corps, le signe de la glande lymphatique, le suivi hormonal ovarien ö l'aide du kit ovarien. La fa?on dont nous sommes arrivZÿs finalement ö la MZÿthode d'Ovulation dans sa version dZÿfinitive fut d'Zÿtudier individuellement les divers signes, entre 1953 et 1969, en Zÿtant dZÿterminZÿs ö tirer le meilleur parti de chacun d'eux. Nous fzÿmes grandement assistZÿs par le travail de laboratoire du Professeur J.B. Brown d?s 1962, et par le Professeur E. Odeblad depuis le milieu des annZÿes 70.

Ätudes initiales
L'Zÿtude des mZÿthodes naturelles de rZÿgulation des naissances a commencZÿ ö Melbourne avec la MZÿthode des rythmes (MZÿthode Ogino appelZÿe aussi MZÿthode du Calendrier). Comme cela est largement reconnu maintenant, cette mZÿthode est fiable seulement si la femme a des cycles rZÿguliers. Nos deux ou trois premi?res annZÿes furent consacrZÿes ö corriger des erreurs dans l'enseignement de la MZÿthode des rythmes. Par la suite, l'importance critique de la glaire cervicale dans la rZÿalisation d'une conception comme marqueur de la fertilitZÿ fut dZÿcouverte par le Docteur John Billings lors d'une recherche dans la littZÿrature scientifique (Billings 1983); des Zÿtudes cliniques suivirent qui rZÿvZÿl?rent que l'apparition de la sZÿcrZÿtion de glaire cervicale pendant le cycle menstruel est une observation famili?re ö toute femme fertile. Les observations de la glaire par les femmes corrig?rent immZÿdiatement les probl?mes d'irrZÿgularitZÿs de l'ovulation et confirm?rent que les femmes Zÿtaient capables de reconnaÓtre le signe de la glaire comme un indicateur de fertilitZÿ deux semaines avant la menstruation. Quelques femmes ne purent pas suivre les instructions des moniteurs masculins. Pour cette raison, la TBC fut ajoutZÿe comme appoint au signe de la glaire cervicale. En enseignant la TBC durant les annZÿes 60 et 70, l'abbZÿ Maurice Catarinich, qui Zÿtait conseiller-expert aupr?s des couples ayant des probl?mes, particuli?rement dans le domaine de la fertilitZÿ, devint un expert de la TBC. Il formula d'excellents guides sur les conditions de son utilisation et Zÿlabora des tableaux pour sa bonne comprZÿhension ainsi que sur la ligne de changement (marginal line). Il insista sur le fait que la tempZÿrature devait ?tre prise dans des conditions prZÿcises et enregistrZÿes chaque jour, pas seulement quand l'ovulation Zÿtait supposZÿe ?tre imminente. Au cours de certains cycles, l'ovulation fut parfois manquZÿe quand l'enregistrement de la tempZÿrature n'Zÿtait pas effectuZÿ d?s le dZÿbut du cycle. Des observations de la glaire furent faites et enregistrZÿes sous des conditions prZÿcises. Le signe de la glaire et la tempZÿrature furent enregistrZÿs sZÿparZÿment dans des tableaux distincts de telle sorte qu'ils ne soient pas influencZÿs l'un l'autre.

Le signe de la TBC (TempZÿrature Basale du Corps).
La TBC est un indicateur hormonal qui rZÿpond de fa?on irrZÿguli?re ö la montZÿe de progestZÿrone qui survient seulement apr?s que l'ovulation s'est produite. Elle est sujette ö l'influence de la fi?vre, de l'absorption d'alcool, d'anti-dZÿpresseurs et ö d'autres facteurs. Parce qu'une ZÿlZÿvation de la TBC est indicatrice de ce que l'ovulation a eu lieu m?me si elle ne donne pas d'information prZÿcise sur le moment de l'ovulation, elle est considZÿrZÿe comme utile dans certains cas d'infertilitZÿ en indiquant que l'ovulation a vraiment eu lieu. Cependant, comme gZÿnZÿralement l'ZÿlZÿvation a lieu seulement apr?s l'ovulation, elle est d'une utilitZÿ limitZÿe puisqu'il est alors trop tard pour que la fZÿcondation puisse intervenir. La tempZÿrature est utile pour confirmer qu'un Zÿpisode de saignement est menstruel ou intermenstruel. Elle confirme Zÿgalement une grossesse. Dans les mZÿthodes naturelles de rZÿgulation des naissances, le concept qui consiste ö Zÿtudier des profils est important pour l'interprZÿtation de tous les signes parce que ces profils peuvent ?tre reliZÿs, bien qu'avec des prZÿcisions variables, aux profils hormonaux. En utilisant la TBC comme indicateur, comme cela a ZÿtZÿ mentionnZÿ, il est important que le profil complet soit enregistrZÿ chaque jour du dZÿbut jusqu'ö la fin du cycle sous des conditions prZÿcises. En prZÿsence d'un symptªme amoindri de glaire, par exemple apr?s prise de pilule, l'utilisation de la TBC est avantageuse. Ordinairement, cependant, par la reconnaissance du symptªme du Sommet, une femme identifiera une vraie menstruation et saura qu'elle est enceinte parce que la menstruation ne sera pas survenue apr?s l'intervalle de temps appropriZÿ suivant une union conjugale pendant la pZÿriode de fertilitZÿ reconnue. D'importants saignements intermenstruels obscurcissent parfois le Signe du Sommet. Tout saignement est couvert par les r?gles de la MZÿthode d'Ovulation Billings (voir Billings et al. 1989; Billings et Westmore 1992), aussi une conception ne survient-elle pas de fa?on inattendue. Les unions entre Zÿpoux ne sont pas recommandZÿes pendant des pZÿriodes de forts saignements contrairement aux directives de certaines mZÿthodes Sympto-Thermiques.

Dans l'utilisation de signes multiples ou d'une MZÿthode Sympto-Thermique, la composante "glaire" est soumise aux calculs des rythmes dans la premi?re partie du cycle bien que l'Zÿvidence scientifique irrZÿfutable pour la validitZÿ de la "R?gle des Premiers Jours" de la MZÿthode d'Ovulation Billings existe comme le prouve plus de 25 ans de pratique. Cette r?gle de la mZÿthode exclut l'utilisation des jours de forts saignements pour une union conjugale. Il est bien connu que quelques grossesses ont lieu lorsque cette r?gle est ignorZÿe. Quand une femme apprend la MZÿthode d'Ovulation Billings, elle est en mesure d'identifier l'apparition d'une ovulation prZÿcoce. Dans certains cas d'infertilitZÿ apparente, il est nZÿcessaire de dZÿpasser les tabous contre l'utilisation de jours pendant lesquels un saignement a lieu parce que les femmes qui ont des cycles menstruels courts ne peuvent ?tre enceintes ö moins qu'une union ait lieu tr?s tªt dans le cycle.

La R?gle du "un soir sur deux", ou R?gle "des premiers jours", est nZÿcessaire pour assurer que la femme n'est pas induite en erreur par l'Zÿcoulement du liquide sZÿminal apr?s une union rZÿalisZÿe le soir prZÿcZÿdent. Le compte des rythmes (MZÿthode du Calendrier) Zÿlimine cette r?gle et emp?che la reconnaissance du Profil Infertile de Base et du point de changement qui est critique pour la dZÿtermination du dZÿbut de fertilitZÿ possible.

C'est ici que nous voyons l'une des divergences importantes entre la MZÿthode d'Ovulation Billings et la MZÿthode ö signes multiples. S'il est enseignZÿ que les observations de la glaire doivent ?tre vZÿrifiZÿes par le compte des rythmes, la femme ne prendra pas confiance dans ses observations, vraiment elle ne fera pas d'observations correctes parce que des unions rZÿalisZÿes pendant des jours consZÿcutifs l'emp?cheront de les faire. L'expZÿrience de grande valeur qui consiste ö apprendre ö identifier son Profil Infertile de Base dans des cycles sans probl?me sera ainsi refusZÿe ö la femme. Plus tard dans le cycle, la confiance dans la glaire sera soumise ö la montZÿe de la TBC. Ceci marque le second point important de divergence. Quand vient le temps o? il faut une confiance totale dans le Profil d'InfertilitZÿ de Base, l'ovulation Zÿtant retardZÿe, elle aura ö dZÿpasser son manque de confiance dans la glaire qui doit dZÿsormais ?tre seule sans les autres signes. Celui qui enseigne la MZÿthode d'Ovulation Billings doit de m?me gagner en confiance vis-ö-vis de la fiabilitZÿ de la mZÿthode parce que c'est tout ce qu'il reste - aussi sure et fiable maintenant que quand les cycles de la femme Zÿtaient rZÿguliers et fertiles, mais il peut y avoir un rZÿ-apprentissage ö faire afin que la confiance du moniteur et de la femme envers le profil de glaire soit Zÿtablie. Les r?gles des Premiers Jours et du Sommet restent les m?mes dans toutes les circonstances jusqu'ö la fin de la vie reproductive de la femme, et apr?s, lorsque la femme a cessZÿ de fa?on permanente d'ovuler.

La glaire cervicale comme signe.
La glaire cervicale indique la fonction du col de l'utZÿrus qui rZÿpond aux sollicitations des hormones ovariennes. Il a ZÿtZÿ Zÿtabli scientifiquement que la glaire cervicale est l'indicateur le plus prZÿcis. Ceci ne surprend pas puisque nous savons que la glaire est l'ZÿlZÿment essentiel de la fertilitZÿ, support indispensable pour les spermatozo¥des. Puisque la glaire est le signe de fertilitZÿ que la femme reconnaÓt sans difficultZÿ, il est logique de la considZÿrer comme le plus prZÿcis des signes, et logique de l'utiliser comme un moyen fiable pour dZÿfinir l'infertilitZÿ et la fertilitZÿ. Le col de l'utZÿrus peut, dans quelques Zÿtats physiologiques, ne pas ?tre stimulZÿ par les hormones, par exemple quand le col vieillit et aussi parfois chez des femmes plus jeunes. En Zÿchouant dans la production de glaire de caractZÿristiques fertiles, le col de l'utZÿrus indique ö la femme de mani?re fiable qu'elle est infertile. Le col de l'utZÿrus, par consZÿquent, est un signe fiable de fertilitZÿ et d'infertilitZÿ dans toutes les circonstances physiologiques. Une ZÿlZÿvation de la TBC ö la suite de l'ovulation, alors que le col de l'utZÿrus ne rZÿpond pas et en l'absence de tout symptªme liZÿ ö la glaire, n'ajoute rien comme information sur la fertilitZÿ; elle est plutªt source de confusion. La femme qui connaÓt la MZÿthode d'Ovulation Billings, par contre, peut identifier son infertilitZÿ dans le cycle.

Outre la rZÿponse du col de l'utZÿrus qui produit la glaire, le vagin aussi rZÿpond ö une augmentation minime du niveau d'oestrog?nes et produit une sZÿcrZÿtion qui provient de cellules intermZÿdiaires de la paroi du vagin (Odeblad 1989). Ceci se produit particuli?rement dans les Zÿtats reproductifs d'allaitement, de prZÿ-mZÿnopause et dans d'autres circonstances quand l'ovulation est diffZÿrZÿe. La MZÿthode d'Ovulation Billings utilise toutes ces informations pour dZÿfinir le Profil Infertile de Base. La reconnaissance du Profil Infertile de Base, qu'il soit identifiable ö une sZÿcheresse ou ö une sZÿcrZÿtion d'origine vaginale de caractZÿristique non changeante ö la vulve, est une contribution unique de la MZÿthode d'Ovulation et est ö la base de la rZÿsolution de "cas difficiles" que les autres signes ne peuvent permettre de rZÿsoudre. Elle refl?te un faible niveau de base d'oestrog?nes dans la phase prZÿ-ovulatoire du cycle - trop faible pour stimuler la glaire cervicale et par consZÿquent protZÿger et nourrir les spermatozo¥des. Le Profil Infertile de Base sera aussi Zÿvident dans les circonstances o? le col de l'utZÿrus est non rZÿceptif ö l'augmentation du niveau d'oestrog?nes et ne produit pas de glaire, donc pas de support pour les spermatozo¥des. Ceci dZÿmontre l'intZÿr?t d'Zÿtudier les profils pendant le cycle. Le Profil Infertile de Base est un profil qui ne change pas reflZÿtant un niveau de base bas d'oestrog?nes, ou peut rZÿsulter du fait que le col de l'utZÿrus n'est pas rZÿceptif ö un niveau augmentZÿ d'oestrog?nes. Le profil fertile est un profil qui Zÿvolue, reflZÿtant un niveau d'oestrog?nes qui croÓt en permanence quand la femme approche de plus en plus de l'ovulation. La quantitZÿ maximum de glaire et la plus grande filance (Zÿtirement) sont habituellement visibles un jour ou deux avant le symptªme du Sommet de la glaire qui est le dernier jour de sensation de glissement produit par les sZÿcrZÿtions de glaire de types S et P (Odeblad 1994). Ätroitement liZÿ dans le temps au symptªme du Sommet, beaucoup de femmes ont notZÿ un gonflement mou de la vulve qu'elles dZÿcrivent par un "sentiment d'Zÿpanouissement". Le jour suivant le sommet, il y a un changement brutal de sZÿcheresse, ou, si de la glaire est prZÿsente, elle ne sera plus ni glissante ni humide mais collante.

Il y a de nombreuses annZÿes, lorsque nous enseignions la MZÿthode des TempZÿratures en m?me temps que le signe de la glaire, nous voyions sur les tableaux que les femmes marquaient le Sommet de fa?on incorrecte. Quand nous leur demandions "Pourquoi avez-vous indiquZÿ votre Sommet ici?", elles rZÿpondaient "Parce que la tempZÿrature montait". Il est faux de dire que la glaire et la tempZÿrature corr?lent toujours en raison des inexactitudes du dZÿcalage thermique. Alors que certains moniteurs de la MZÿthode Sympto-Thermique dZÿclarent que la TBC est le sine qua non des mZÿthodes, d'autres, notamment le Professeur Joseph Roetzer, n'ont jamais contredit le symptªme de la MZÿthode d'Ovulation pour reconnaÓtre le dZÿbut de l'infertilitZÿ post-ovulatoire. è la fin des annZÿes 60, quand nous avons retirZÿ les calculs des rythmes et la lecture de la TBC de notre enseignement, la MZÿthode d'Ovulation prospZÿrait. En dZÿclarant simplement que la glaire Zÿtait adZÿquate, les femmes se concentraient sur ce signe. Les r?gles de la mZÿthode purent ?tre formulZÿes et vZÿrifiZÿes par des dosages hormonaux. Dans le milieu des annZÿes 70, les r?gles furent ö nouveau corroborZÿes par les Zÿtudes du Professeur Odeblad concernant le col de l'utZÿrus. Vers la fin des annZÿes 60, les femmes demandaient constamment "Pourquoi faut-il que je continue ö prendre ma tempZÿrature puisque la tempZÿrature ne me fournit aucune information?". Celles qui allaitaient demandaient "Pourquoi faut-il que je continue ö prendre ma tempZÿrature puisque je n'en retire rien?" C'Zÿtait aussi la rZÿcrimination frZÿquente de femmes qui avaient atteint l'äge de la mZÿnopause. Le rZÿsultat de l'enseignement de la mZÿthode sans la TBC fut qu'il devint plus facile et plus rapide d'enseigner et d'apprendre, spZÿcialement maintenant que des femmes acceptaient la responsabilitZÿ d'enseigner. Cela devint plus simple et bien szÿr tr?s commode parce qu'aucun matZÿriel n'Zÿtait nZÿcessaire et que les couples devenaient rapidement autonomes.

Nous rZÿalisämes alors que la mZÿthode avait une application universelle, pour tous, partout dans le monde, quelles que soient les circonstances et les conditions physiologiques. Cela Zÿtant, ce fut avec beaucoup de confiance que nous introduisÓmes la mZÿthode hors de nos fronti?res, tout d'abord ö Singapour, en Malaisie et ö Hong Kong en 1969, puis l'annZÿe suivante en AmZÿrique Latine et ainsi de suite. Maintenant, apr?s 25 annZÿes de diffusion, la MZÿthode d'Ovulation Billings est enseignZÿe dans plus de 100 pays. Une enqu?te rZÿalisZÿe en 1987 indiquait qu'ö cette Zÿpoque au moins 50 millions de couples utilisaient la mZÿthode. Ce nombre est en constante augmentation, d'annZÿe en annZÿe. Il a aussi ZÿtZÿ estimZÿ que 80% des rZÿgulations naturelles des naissances dans le monde sont basZÿes sur la MZÿthode d'Ovulation Billings. En 1978, une confZÿrence internationale sur la MZÿthode d'Ovulation tenue ö Melbourne a attirZÿ des participants de 48 pays. La connaissance de l'authentique MZÿthode d'Ovulation fut alors tr?s largement rZÿpandue.

La TempZÿrature Basale du Corps (TBC) parfois utile comme signe.
Nous Zÿtions et sommes toujours pr?ts ? utiliser la TBC s'il semble qu'elle soit utile pour les couples. Il y a des circonstances au cours desquelles le col de l'utZÿrus ne produit pas de glaire, par exemple, ö la suite de procZÿdures chirurgicales. Pour ces femmes, nous utilisions la TBC jusqu'ö ce qu'elles deviennent plus famili?res avec leur signe de glaire maintenant amoindri. La valeur du symptªme de la sensation fut amplifiZÿe comme ZÿlZÿment important de l'enseignement de la MZÿthode d'Ovulation. Des femmes aveugles peuvent utiliser la mZÿthode de fa?on satisfaisante. Dans l'enseignement, toutefois, nous commen?ons toujours en aidant la femme ö comprendre autant qu'elle le peut le signe de la glaire. Quand la femme approche de la fin de sa fertilitZÿ naturelle et ovule de moins en moins frZÿquemment avec une interruption Zÿventuelle de l'ovulation, le temps vient o? il faut une fiabilitZÿ totale dans le signe de la glaire. C'est alors que la TBC donne de moins en moins d'informations jusqu'ö ne plus en donner du tout. C'est ö cause de cette insZÿcuritZÿ qu'une abstinence totale s'installe. Si la TBC est considZÿrZÿe comme nZÿcessaire ou est demandZÿe, alors elle doit ?tre enseignZÿe.

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